如果您想平安健康、没有疾病痛苦的度过自己一生，您务必静下心来几分钟看完以下内容。
目前联合国呼吁世界各国人民，为了拯救世界气候危机减少灾难，为了减少人民疾病痛苦，强力呼吁人们吃素，远离肉类。现代医学认定所有肉类、家禽类、鱼类、乳制品类等食品能使血液呈酸性故称为酸性食物。酸性食品摄入过多就会导致体质酸性化，酸性体质在医学上号称“百病之源”，癌细胞只能在酸性体质下才能扩展，其生理表征与亚健康基本相同。酸性体质可以引发所有文明病、慢性病。如今，人们为了谋求更高的经济利益和市场需求，违背自然生长规律，使水产类、禽类、家畜类的生长周期缩短，为了让动物短期内快速成长投放市场，就给它们喂和注射生长激素（荷尔蒙）、抗寄生虫药、瘦肉精、开胃药、抗生素、麻醉剂、安定剂等各种药剂及化学混合饲料（含有DDT杀虫剂）。由以上原因使人们诱发如下病症：如癌症、心血管疾病、肥胖症、糖尿病、多发性硬化病、肾病、骨质疏松、高血压、高血脂、高血糖、中风、不育症、发育早熟、女性早衰、性腺类、妇科类、内分泌失调、白内障、抑郁症等精神类和老年痴呆症等疾病。据法国著名化学家建德以及美国的心理学家艾尔马凯报告，动物被屠宰之前，由于处在极度恐惧、愤恨、惊恐、苦闷、痛苦状态中产生出一种叫做“膍毒”的毒素，曾有人试验，动物死前产生的这种毒素，用玻璃管吸出一支香烟大小的毒素，就可毒死一人。 人类的大肠和小肠都很长，小肠来回重叠，肠壁有皱褶，又不平滑，吃下的肉类会在肠中久留、腐败并产生毒素会使人们诱发以上各种疾病。孕妇在产前食用动物肉类进补时，不知不觉中，把抗生素、和耐药细菌以及各种毒素带入体内并传给胎儿。综上所述：肉类是致病的主因，健康的头号杀手。 在医学界号称“营养学界爱因斯坦”的柯林。坎贝尔教授指出：“摄入更多的动物蛋白质并不能让人健康”，“高动物蛋白摄入促进癌症发病率”，“以植物性素食为主的膳食，最有利于健康，也最有效地预防和控制慢性疾病。 素食类在医学上称为碱性食物。素食产品含有丰富的植物蛋白、各种维生素、矿物质、抗氧化物、优质植物纤维、这类食物可使血液保持碱性。素食之人血液清澈，循环的快，身体清爽，免疫力增强、排便通畅、精力充沛，富于耐力，思考敏捷，且长寿。《英国医学杂志》曾经公布了英国南安普敦大学研究人员一份调查报告，显示聪明人爱吃素，而且，高智商儿童成年后更有可能成为素食主义者。与普通人相比，素食主义者每日摄取的纤维和维生素更加充足。经常吃肉会导致智商下降，素食者的平均智商比肉食者高。另外，孕妇采取素食饮食，比摄取肉食更为营养、健康和安全！ 综上所述，素食的益处为：降低血压、降低胆固醇、减少糖尿病风险、预防中风、改善动脉硬化、降低心脏病风险、预防各种癌症、强化免疫系统、增加寿命、提高智商等. 素食不仅是选择一种饮食，更多的是选择了一种新的生活方式，一种平和愉悦的心境，一种身心兼顾的生命进程。为了健康，免受疾病痛苦，止住口欲，远离肉类。
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